Новини проекту
Новий навчальний рік!
Найзахопливіші детективи для підлітка
Wizeclub Education: курси додаткової освіти в Україні
Що робити, якщо болить поперек
Онлайн академія Mate academy – від мрії потрапити в IT до першої роботи
Мобільні додатки для підтримки організації навчання та співпраці в освітньому процесі
Школа англійської для дітей: важливість навчання та як вибрати кращу школу
Хто такий Зевс?
Вивчаємо англійську за допомогою читання
Благодійність та соціальна відповідальність бізнесу
Як обрати надувний басейн?
Як створити і розкрутити групу у Фейсбуці без блокування
Практичні рекомендації по вибору школи англійської мови
Options for checking articles and other texts for uniqueness
Різниця між Lightning та USB Type-C: одна з відмінностей iPhone
Столична Ювелірна Фабрика
Відеоспостереження у школі: як захистити своїх дітей?
Чим привабливий новий Айфон 14?
Розширений пакет за акційною ціною!
iPhone 11 128 GB White
Програмування мовою Java для дітей — як батьки можуть допомогти в навчанні
Нюанси пошуку репетитора з англійської мови
Плюси та мінуси вивчення англійської по Скайпу
Роздруківка журналів
Either work or music: 5 myths about musicians and work
На лижі за кордон. Зимові тури в Закопане
Яку перевагу мають онлайн дошки оголошень?
Огляд смартфону Самсунг А53: що пропонує південнокорейський субфлагман
БЕЗПЕКА В ІНТЕРНЕТІ
Вітаємо з Днем Вчителя!
Портал E-schools відновлює роботу
Канікули 2022
Підписано меморандум з Мінцифрою!
Для учнів
Автор: Максимова Оксана Миколаївна
Файли розділу
АРТ-тезніки при роботі з стресом
.docx
URL-адреса файлу: https://content.e-schools.info/ushomyrska-gimnasia/library/АРТ-техніки_прт_роботі_з_стресом_cHdsl6g.docx
Що робити, якщо ви натрапили на підозрілий предмет
.docx
URL-адреса файлу: https://content.e-schools.info/ushomyrska-gimnasia/library/Що_робити_якщо_ви_натрапили_на_підозрілий_предмет_yMqwYQO.docx
як швидко заспокоїти себе та інших
.jpg
URL-адреса файлу: https://content.e-schools.info/ushomyrska-gimnasia/library/Як_швидко_заспокоїти_себе_та_інших_r4JQQYP.jpg
Заспокоєння. Релаксація. 5 базових технік.
.jpg
Техніка 1
URL-адреса файлу: https://content.e-schools.info/ushomyrska-gimnasia/library/изображение_viber_2022-03-27_05-51-29-381.jpg
Заспокоєння.Релаксація 5 базових технік
.jpg
Тезніка 2
URL-адреса файлу: https://content.e-schools.info/ushomyrska-gimnasia/library/изображение_viber_2022-03-27_05-51-34-476_6jPm80V.jpg
Заспокоєння. Релаксація. 5 базових технік.
.jpg
Техніка 3
URL-адреса файлу: https://content.e-schools.info/ushomyrska-gimnasia/library/изображение_viber_2022-03-27_05-51-30-956.jpg
Заспокоєння. Релаксація. 5 базових технік.
.jpg
Техніка 4
URL-адреса файлу: https://content.e-schools.info/ushomyrska-gimnasia/library/изображение_viber_2022-03-27_05-51-34-807.jpg
Заспокоєння. Релаксація. 5 базових технік.
.jpg
Техніка 5
URL-адреса файлу: https://content.e-schools.info/ushomyrska-gimnasia/library/изображение_viber_2022-03-27_05-51-34-087.jpg
Під час паніки та сильної тривоги
.jpg
1. Зорова адаптація
URL-адреса файлу: https://content.e-schools.info/ushomyrska-gimnasia/library/изображение_viber_2022-03-12_19-19-11-408.jpg
Під час паніки та сильної тривоги
.jpg
2. "Метелик"
URL-адреса файлу: https://content.e-schools.info/ushomyrska-gimnasia/library/изображение_viber_2022-03-12_19-19-11-785.jpg
Під час паніки та сильної тривоги
.jpg
3. Швидке розслаблення
URL-адреса файлу: https://content.e-schools.info/ushomyrska-gimnasia/library/изображение_viber_2022-03-12_19-19-12-171.jpg
Під час паніки та сильної тривоги
.jpg
4. Дихання
URL-адреса файлу: https://content.e-schools.info/ushomyrska-gimnasia/library/изображение_viber_2022-03-12_19-19-12-524.jpg
Під час паніки та сильної тривоги
.jpg
5. Тактильне відчуття
URL-адреса файлу: https://content.e-schools.info/ushomyrska-gimnasia/library/изображение_viber_2022-03-12_19-19-13-750.jpg
Під час паніки та сильної тривоги
.jpg
6. Фізична активність
URL-адреса файлу: https://content.e-schools.info/ushomyrska-gimnasia/library/изображение_viber_2022-03-12_19-19-14-291.jpg
Під час паніки та сильної тривоги
.jpg
7. Емоційний канал
URL-адреса файлу: https://content.e-schools.info/ushomyrska-gimnasia/library/изображение_viber_2022-03-12_19-19-14-633.jpg
Під час паніки та сильної тривоги
.jpg
8. Канал віри
URL-адреса файлу: https://content.e-schools.info/ushomyrska-gimnasia/library/изображение_viber_2022-03-12_19-19-14-935.jpg
Під час паніки та сильної тривоги
.jpg
9. Канал соціальної підтримки
URL-адреса файлу: https://content.e-schools.info/ushomyrska-gimnasia/library/изображение_viber_2022-03-12_19-19-15-261.jpg
Під час паніки та сильної тривоги
.jpg
10. Канал розуму
URL-адреса файлу: https://content.e-schools.info/ushomyrska-gimnasia/library/изображение_viber_2022-03-12_19-19-16-154.jpg
Під час паніки та сильної тривоги
.jpg
11. Канал творчості
URL-адреса файлу: https://content.e-schools.info/ushomyrska-gimnasia/library/изображение_viber_2022-03-12_19-19-17-247.jpg
Телеграм канал "Підтримай дитину"
.docx
URL-адреса файлу: https://content.e-schools.info/ushomyrska-gimnasia/library/Телеграм_канал_Підтримай_дитину_SsULVWG.docx
Вправи для дітей та підлітків, які перебувають у стресовій ситуації, для зняття психоемоційного напруження
.pdf
URL-адреса файлу: https://content.e-schools.info/ushomyrska-gimnasia/library/вправи_AnejePX.pdf
Психогімнастики
.pdf
URL-адреса файлу: https://content.e-schools.info/ushomyrska-gimnasia/library/психогімнастика.pdf
Психологічна підтримка, куди звертатись?
.pdf
URL-адреса файлу: https://content.e-schools.info/ushomyrska-gimnasia/library/Психологічна_підтримка_куди_звертатись_3mTmzFp.pdf
Зняття стресу за допомогою малюнка
.jpg
URL-адреса файлу: https://content.e-schools.info/ushomyrska-gimnasia/library/Зняття_стресу_за_допомогою_малюнка.jpg
Посилання на відео 2
.docx
URL-адреса файлу: https://content.e-schools.info/ushomyrska-gimnasia/library/ПОСИЛАННЯ__на_відео_2.docx
Поради для учнів під час дистанційного навчання
.docx
URL-адреса файлу: https://content.e-schools.info/ushomyrska-gimnasia/library/Поради_для_учнів_під_час_дистанційного_навчання.docx
Правила безпеки під час війни. Інформація для підлітків від UNICEF
.pdf
URL-адреса файлу: https://content.e-schools.info/ushomyrska-gimnasia/library/Правила_безпеки_під_час_війни._Інформація_для_підлтків_від_UNICEF.pdf
Кроки до покращення психічного здоров'я
.jpg
URL-адреса файлу: https://content.e-schools.info/ushomyrska-gimnasia/library/Кроки_до_покращення_психічного_здоровя.jpg
Якщо у тебе панічний настрій(тривога) використовуй техніку ГРАУНДІНГ (заземлення)
.jpg
URL-адреса файлу: https://content.e-schools.info/ushomyrska-gimnasia/library/техніка_Граундінг_заземлення.jpg
5 способів керування стресом.Поради експертів для дітей
.jpg
URL-адреса файлу: https://content.e-schools.info/ushomyrska-gimnasia/library/5_способів_керування_стресом.Поради_експертів_для_дітей.jpg
Вправи на збереження психічного здоров'я
.pdf
URL-адреса файлу: https://content.e-schools.info/ushomyrska-gimnasia/library/Вправи-на-збереження-психічного-здоровя.pdf
Правила безпеки під час війни. Інформація для підлтків від UNICEF
.pdf
URL-адреса файлу: https://content.e-schools.info/ushomyrska-gimnasia/library/Правила_безпеки_під_час_війни._Інформація_для_підлтків_від_UNICEF_Q71w4wx.pdf
5 кроків, які допоможкуть впоратися зі своїми почуттями
.jpg
URL-адреса файлу: https://content.e-schools.info/ushomyrska-gimnasia/library/5_кроків_які_допоможуть_впоратися_зі_своїми_почуттями_Dwj5Wbf.jpg
Техніка релаксації Джейкобсона - зняття стресу та розслаблення
.docx
URL-адреса файлу: https://content.e-schools.info/ushomyrska-gimnasia/library/Техніка_релаксації_Джойкобсона.docx
Як діяти при панічній атаці. Поради від психологині Світлани Ройз
.docx
URL-адреса файлу: https://content.e-schools.info/ushomyrska-gimnasia/library/Як_діяти_при_панічній_атаці.Поради_від_психологині_Світлани_ройз_815XUDA.docx
Як подолати паніку? Дієві вправи
.docxhttps://www.youtube.com/watch?v=-_PkN6CQCGg
URL-адреса файлу: https://content.e-schools.info/ushomyrska-gimnasia/library/Як_подолати_паніку.Дієві_вправи_tG1JF7P.docx
Самодопомога при стресі
.jpg
URL-адреса файлу: https://content.e-schools.info/ushomyrska-gimnasia/library/Самодопомога_при_стресі.jpg
Вправи на психологічну стійкість від психологині Світлани Ройз
.jpg
URL-адреса файлу: https://content.e-schools.info/ushomyrska-gimnasia/library/вправи_на_психлологічну_стійкість_._Світлана_Ройз_ZIrPtpz.jpg
Методи самодопомоги
.jpg
URL-адреса файлу: https://content.e-schools.info/ushomyrska-gimnasia/library/методи_самодопомоги_1.jpg
Як швидко виконати домашні завдання
.jpg
URL-адреса файлу: https://content.e-schools.info/ushomyrska-gimnasia/library/Як_швидко_виконати_домашні_завдання_памятка_учням.jpg
Як зупинити потік “поганих” думок?
.docx
URL-адреса файлу: https://content.e-schools.info/ushomyrska-gimnasia/library/відганяємо_погані_думки.docx
Екстренна самодопомога при панічних станах (Вправи,техніки)
.docx
URL-адреса файлу: https://content.e-schools.info/ushomyrska-gimnasia/library/Екстренна_самодопомога_при_панічних_станах_ВПРАВИ_ТЕХНІКИ_FHVJYwi.docx